苦瓜炒鸡蛋 [主料] 苦瓜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 枸杞:适量 [配料] 盐:适量 口味:苦味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒鸡蛋的做法步骤] 1、苦瓜洗净切片 2、热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋液 3、鸡蛋炒一下,加苦瓜炒2分钟,加盐调味 4、出锅前撒一把泡好的枸杞,翻炒一下。装盘了。 [小窍门] 苦瓜富含高维生素,清火。如果怕苦,事先用凉水泡一下。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱
苦瓜炒鸡蛋 [主料] 苦瓜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 枸杞:适量 [配料] 盐:适量 口味:苦味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒鸡蛋的做法步骤] 1、苦瓜洗净切片 2、热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋液 3、鸡蛋炒一下,加苦瓜炒2分钟,加盐调味 4、出锅前撒一把泡好的枸杞,翻炒一下。装盘了。 [小窍门] 苦瓜富含高维生素,清火。如果怕苦,事先用凉水泡一下。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱