沸腾鱼“ 突然想吃鱼,第一次尝试剔骨,切鱼片真不是一件好差事呀,好累哦,弄了足足一个小时,不过最后的成品自己很满意哦,分享给新手的你,一定要相信自己哦,在家也能吃到饭店味儿\(^o^)/~”
[主料]
淡水鱼:两斤
鸡蛋清:一个
黄豆芽:适量
油菜:少量
[辅料]
生姜:适量
蒜:适量
葱花:适量
淀粉:少量
料酒:适量
黄豆酱:一勺
郫县豆瓣:2勺
白糖:少量
辣椒粉:少量
干辣椒:少量
食盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:少量
口味:中辣
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[沸腾鱼的做法步骤]
1、鱼剔骨切成两半,如图。另将黄豆芽、油菜焯水弄熟盛出铺在盘中底部待用。
2、将鱼切片,不要太薄哦,否则入水容易弄散。如图。
3、将鱼片用料酒,食盐,淀粉,蛋白、胡椒粉腌制十五分钟。
4、生姜切丝,蒜切碎,葱切片放入锅中煸香,再放入黄豆酱,郫县豆瓣炒散,再加入干辣椒炒香,倒入水烧热后滑入鱼片,加入适量盐、鸡精,两分钟后关火。
5、将鱼片跟汤一起倒入先前盛有黄豆芽,油菜的碗中,再撒上辣椒粉,蒜碎,葱花,另起锅将油烧热加入花椒麻椒煸香后将油一起倒上去,听见“滋啦”一声,就好啦
[小窍门]
1、、鱼片滑入水中两分钟就要关火,否则鱼片会老。
2、、蔬菜可以选自己喜欢吃的不一定是黄豆芽,油菜。
3、、鱼选择方面淡水鱼都可以的,比如草鱼、鲤鱼,我用的是鲤鱼哦
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜