清淡可口——荠菜拌香干 “ 原来荠菜又名护生草、菱角菜、地米菜等。不但有丰富的维生素,还含蛋白质、粗纤维等多种营养。话说民间还有“三月三,荠菜煮鸡蛋”的风俗呢。平时都有荠菜肉饺、荠菜蛋馅春卷、还有荠菜瘦肉粥呢,这回是来次拌着吃的,配上玉米油,清香哦。” [主料] 荠菜:适量 香干:适量 [辅料] 蒜头:适量 [配料] 玉米油:适量 盐:适量 麻油:适量 生抽:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [荠菜拌香干的做法步骤] 1、清洗干净荠菜。 2、拍好蒜泥、切好香干。放碗里备用。 3、锅里烧开水,滴几滴素油。把荠菜焯熟。 4、焯过的荠菜捞出,挤去水后切碎。 5、把切好的荠菜和香干丁放一起。 6、加入玉米油、麻油、盐,滴点麻油拌匀即可。 [小窍门] 平时给蔬菜焯水滴点素油,菜的颜色更亮。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜