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简单的美味---糖醋藕丁
“ 糖醋藕丁做法非常简单,但是味道特别美味,酸酸甜甜的很开胃。 莲藕不仅味道鲜美,还有很高的食疗功效。莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补。” [主料] 莲藕:200克 [辅料] 豌豆:50克 玉米粒:50克 [配料] 葱碎:适量 香醋:适量 盐:适量 淀粉:适量 糖:适量 生抽:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [糖醋藕丁的做法步骤] 1、准备好所用食材。 2、莲藕洗净去皮,切成丁备用。 3、取一小碗加入糖 醋 生抽 盐 淀粉和适量的清水搅拌均匀成糖醋汁。 4、将葱切碎。 5、锅中注入水烧开,下入藕丁 豌豆 玉米粒焯水后沥干水分。 6、另起锅注入油爆香葱碎。 7、下入焯水的藕丁 豌豆 和玉米粒翻炒均匀。 8、倒入糖醋汁,烧开后转中火,烧至汤汁浓缩即可。 [小窍门] 喜欢吃辣的可以加入一些泡椒,味道更好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 常见菜式 浙菜 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 满汉全席 午餐