里脊炒海带丝
“ 　海带不仅好吃而且还非常有营养，因此日常生活中我们一定要多吃海带，由其是春天的时候吃海带对身体更是有很多的好处。”
[主料]
海带丝：150克
里脊：80克
胡萝卜：1根
洋葱：半个
姜：1块
蒜：3瓣
[辅料]
油：少许
盐：少许
五香粉：少许
酱油：少许
淀粉：少许
白糖：少许
白醋：少许
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[里脊炒海带丝的做法步骤]
1、海带丝150克，里脊80克，胡萝卜1根，洋葱半个，姜1块，蒜3瓣。
2、里脊肉洗净切丝，放点油，酱油和淀粉抓均，海带丝焯水1分钟，捞出过凉控干备用。
3、切好胡萝卜，洋葱，姜和蒜。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油炒香姜和蒜，然后加胡萝卜，加肉丝炒变色，加海带丝，加点盐，白糖，白醋和五香粉，最后加洋葱翻炒均匀就可以了。
6、里脊炒海带丝搭配胡萝卜洋葱，营养又美味的下饭菜。
使用的厨具：平底锅
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