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冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】
“ 冬季里来点排骨非常的御寒,和菌类搭配非常的营养 尤其是茶树菇,我的最爱,我今天就来一个低脂低油的烧排骨 茶树菇异常鲜美,喜欢试试吧” [主料] 排骨:适量 茶树菇:适量 [辅料] 生抽:适量 老抽:适量 好油:适量 料酒:适量 葱姜:适量 桂皮八角:适量 辣椒:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:酱香 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [茶树菇烧排骨的做法步骤] 1、准备原料 2、排骨焯水 3、倒少许油,热锅凉油爆香葱姜辣椒 4、倒入排骨炒变色后烹入料酒 5、加入生抽,老抽,耗油后再加入开水烧开 6、加入桂皮一段八角俩,冰糖适量 7、小火闷烧40分钟后加入茶树菇 8、加盐和鸡精,小火再闷烧20分钟,收汁子出锅, [小窍门] 提示:1、排骨炒的时候不许太多油,油多固然好吃,但是不健康 再有可以适量增加茶树菇的量来解油腻 2、、生抽,老抽,耗油,我喜欢2比1比1的比例 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱