茼蒿煮鱼块 [主料] 茼蒿:适量 大草鱼块:适量 小米椒:适量 生姜:适量 蒜瓣:适量 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 生抽:适量 味极鲜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [茼蒿煮鱼块的做法步骤] 1、准备好食材,并改好刀,茼蒿洗净,控水。 2、热锅冷油将鱼块,煎上色。 3、放入蒜瓣、生姜,煎香。 4、倒入水,大火煮。 5、放入茼蒿、小米椒。 6、茼蒿煮软后放入盐、生抽、味极鲜,轻轻翻匀出锅。 7、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
茼蒿煮鱼块 [主料] 茼蒿:适量 大草鱼块:适量 小米椒:适量 生姜:适量 蒜瓣:适量 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 生抽:适量 味极鲜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [茼蒿煮鱼块的做法步骤] 1、准备好食材,并改好刀,茼蒿洗净,控水。 2、热锅冷油将鱼块,煎上色。 3、放入蒜瓣、生姜,煎香。 4、倒入水,大火煮。 5、放入茼蒿、小米椒。 6、茼蒿煮软后放入盐、生抽、味极鲜,轻轻翻匀出锅。 7、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐