杏鲍菇炒肉片“ 上次做了栗子杏鲍菇焖级,家里人都说好吃,杏鲍菇比鸡肉吃的快,都说杏鲍菇比鸡肉好吃,女儿还问,“妈妈杏鲍菇可以炒着吃吗?”我随口就说,当然可以了,老公紧接着说,炒肉片一定好吃。吃货老公,只要女儿提出要求,他是从来不放过任何机会,提出更高的要求,来满足自己对美食的偏爱。今天去交电话费的时候,顺便去了市场,看看有新鲜的杏鲍菇,雪白的,个头很大,问问价格15元一公斤,还不太贵。要知道这几天才下完大雪,绿色类的蔬菜已经翻倍了,有的已经翻了3 倍,就那没下雪前的8毛钱的白菜,现在已经是2元5 角了,我买了一颗白菜快10元,感觉实在是涨的离谱。冬季的蔬菜感觉都比吃鱼贵,可是不吃蔬菜也不行,都在说养生,再贵也得吃。
杏鲍菇:又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。”
[主料]
杏鲍菇:适量
瘦肉:适量
红辣椒:适量
蒜苗:适量
[辅料]
植物油:适量
盐:适量
鸡精:适量
淀粉:适量
香油:适量
自制调味粉:适量
味级鲜:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[杏鲍菇炒肉片的做法步骤]
1、食材:杏鲍菇 瘦肉 杭椒 蒜苗 姜 自制调肉粉 味级鲜 植物油 盐 鸡精 香油
2、把杏鲍菇用盐水洗净,切片
3、杭椒切段,姜切丝,蒜苗洗净切段
4、瘦肉切片
5、用自制调味粉盐香油淀粉腌制一会
6、热锅凉油,加肉片,翻炒变色出锅
7、锅里留底油,加姜丝杭椒翻炒出香味
8、加杏鲍菇盐翻炒均匀
9、加蒜苗
10、肉片一起翻炒
11、加味级鲜,鸡精调味出锅
[小窍门]
杏鲍菇可以用盐水泡泡在清洗
不可久炒
可加少许水一起翻炒
使用的厨具:炒锅
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