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【虾皮烧油菜】
“ 虾皮补钙大家都知道,油菜在蔬菜中也是钙含量很高的蔬菜之一 两种搭配起来,一道很鲜美的素菜,而且还补钙。再配以木耳,既增加营养又使得菜品颜色更加丰富,更加好看” [主料] 小油菜:适量 虾皮:适量 木耳:适量 [辅料] 蚝油:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [虾皮烧油菜的做法步骤] 1、准备原料 2、热锅凉油炒香葱花 3、倒入虾皮炒香 4、倒入油菜翻炒变软 5、加小半碗水和蚝油适量还有木耳,略微烧一会加一点点盐和鸡精即可 6、成品 [小窍门] 提示:虾皮很咸,注意盐基本可以不加 加水不需太多,烧制不需太久 不然油菜太软了不好吃 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜