蟹粉蒸鸡蛋羹“ 秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。秋天吃螃蟹最肥美,9月10月螃蟹黄多油满,但是我更喜欢肉多多的梭子蟹。来用煲蟹粥,芙蓉炒蟹粉,都是引人食欲的时令美食,今天来道蟹粉蒸鸡蛋羹,特别适合小朋友配饭吃。”
[主料]
花蟹:350g
鸡蛋:2个
[辅料]
姜:适量
胡椒粉:适量
葱花:适量
[配料]
生抽:适量
油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[蟹粉蒸鸡蛋羹的做法步骤]
1、材料:花蟹1个(约350克),鸡蛋2个,,胡椒粉,生抽,盐 油 姜葱适量
2、螃蟹先不解绳子,以防被钳伤手,用钢丝球或刷子刷洗干净外壳
3、刷洗干净的螃蟹 揭开蟹盖子
4、去掉这些过滤的毛 然后冲洗干净
5、螃蟹洗净 切开2半或4块
6、螃蟹装盘中,姜拍碎 铺上蟹上面,放入开水锅里 隔水蒸
7、蒸10分钟左右吧,因为一会还要放鸡蛋里蒸 所以不需要蒸太熟。
8、蒸好的螃蟹拿出来拆蟹肉出来 ,也就是蟹粉
92、鸡蛋打大碗里,放适量生抽,盐,胡椒粉,油打均匀。
10、打均匀的鸡蛋液加入200毫升的清水(鸡蛋和清水 1:1)搅拌均匀
11、加入蟹粉 一起放进开水锅里盖上锅盖中火蒸
12、蒸8、9分钟撒上葱花,和淋些生抽(只为了上色)即可出锅啦。
[小窍门]
为了防止蛋液蒸的过老 有蜂窝 在蒸的时候 中途可揭开锅盖散些蒸汽,这样可以避免蜂窝状
使用的厨具:其它、蒸锅
所属分类: 热菜 羹类 家常菜 汤羹 老人 晚餐