茶树菇拌苦菊
“ 苦菊中含有蛋白质，膳食纤维较高，并且含有较高的维生素c,经常食用苦菊可增强机体免疫力，促进大脑机能。
茶树菇具有美容降压，利尿渗湿，增强机体免疫力的功效。”
[主料]
苦菊：一棵
茶树菇罐头：一瓶
[辅料]
糖：一勺
盐：一匙
口味：咸鲜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[茶树菇拌苦菊的做法步骤]
1、新鲜苦菊一棵
2、茶树菇罐头一瓶
3、苦菊切5厘米段，放入碗中
4、放入茶树菇罐头（根据个人口味加入适量盐），加入一勺糖，搅拌均匀。
所属分类： 凉菜 家常菜