豆角烀饼“ 这是一道东北菜,菜和主食一锅都出来了。小时候在老家常吃,现在自己做的这个味道,还真能找到那时的感觉。
据说北京也有一种烀饼,是玉米面上面摊上鸡蛋和韮菜,这个烀饼和东北的还是完全两码事儿。”
[主料]
豆角:1斤半
土豆:2个中等大小
五花肉:半斤
面粉:240克
[辅料]
姜:适量
葱:适量
大料:适量
蒜:适量
老抽:适量
盐:适量
料酒:适量
十三香:适量
酵母粉:适量
口味:原味
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[豆角烀饼的做法步骤]
1、豆角洗净、去筋线,一分为二。
2、土豆去皮切块。
3、葱、姜、蒜备用。
4、五花肉洗净、切块。
5、加适量水活面,喜欢吃发面口感的可以加些酵母粉。
6、活成光滑面团,发酵40分钟。面团稍微发酵即可。
7、面团发酵的时候正好开始做菜,先将五花肉用油煸炒几分钟。
8、加入葱姜蒜翻炒,再加入大料、料酒,倒入多半锅开水。中火炖20多分钟。
920、分钟后肉半熟,加入豆角。锅中的汤正好没过豆角。
10、豆角炖上10多分钟,这时面团也发好了。
11、面团已出现明显的孔洞,放面板上揉面。
12、接下来的程序跟做烙饼的步骤完全一样,先将面团擀成薄片。
13、然后涮上一层食用油,洒上盐、十三香。
14、卷成卷后,两边收口,竖着压成高高的面饼。
15、再将这个高高的面饼擀薄、擀匀。
16、这时揭开锅盖,将豆角上下翻一下。
17、直接在豆角上面放上面饼。
18、盖上盖子,继续中小火闷炖。
197、、8分钟,饼就半熟了。
20、这时把饼拿出来,加入土豆,放入盐、生抽。再把饼上下换个面,重新盖在菜上继续炖。
21、几分钟后饼就好了,放案板上稍晾凉。
22、将菜上下翻炒,尝尝咸淡,收汁。
23、最后再加点蒜末就可以出锅了。
24、将烀饼切块,一张饼三个人吃完全够。
25、这就是豆角烀饼——有菜有主食,有肉有营养。
[小窍门]
1、、面团擀成面片时不要太薄,否则后面再擀的话容易影响层次。
2、、面饼擀好后最好醒发一会儿再入锅,饼会更松软。我这个来不及醒就直接进锅了。
3、、面粉不加酵母粉的话,做出的饼更劲道一些。但会显得有些干。
4、、如果人多的话,可以做两张饼,豆角一入锅就放一张,整个炖煮过程完全够两张饼的时间。
使用的厨具:煮锅
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