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小刺猬豆沙包
“ 以前做的都是白白的小刺猬,这次加了点黑香米,一个小小的变化,让小刺猬看起来更加漂亮了。 黑香米对人体易缺乏和能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富。加工时胚芽保留完整如铁、钙、锌分别比普通白米高88%、96%、75%;有机硒、碘、铢等微量元素含量也大大高于普通米种。” [主料] 面粉:250克 [辅料] 水:125克 豆沙馅:适量 黑芝麻:适量 酵母:4克 泡打粉:3克 黑香米面:50克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:简单 [小刺猬豆沙包的做法步骤] 1、面粉中加入黑香米面、酵母、泡打粉,用水和成面团,盖保鲜膜发酵20分钟。 2、将面团揉匀,分剂,摁扁。 3、擀皮,放入豆沙馅包好。 4、将面团搓成一头稍尖,一头稍圆的椭圆形。 5、用剪刀剪出刺。 6、沾上黑芝麻当眼睛。 7、生坯放入锅中醒发30分钟后蒸20分钟。关火闷5分钟即可。 [小窍门] 不要等到面团完全发酵好以后再制作,要醒一会就制作,最后再醒发,这样容易操作和造型 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 早餐 馒头花卷