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彩色豆沙包
“ 家里买了一个小南瓜,放了很久都没吃完,最近拿来做面点,终于快用完啦。 今日早餐:自制紫薯豆沙包、南瓜豆沙包,自制卤蛋,小鱼干,茯苓牛奶。” [主料] 自发粉:适量 [辅料] 南瓜:适量 紫薯:适量 [配料] 红豆沙:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [彩色豆沙包的做法步骤] 1、制作彩色面皮需要的南瓜和紫薯,削去外皮。 2、南瓜和紫薯分别装食品袋,加一点点水,入微波炉叮熟,压成泥。 3、把南瓜和紫薯泥分别揉入自发粉,做成彩色面团。之后就是等待发面的过程啦,发到约二倍大就可以了。面发好以后,切成做包子所需的小份,再静置15分钟。 4、包上红豆馅,做成好吃的豆沙包。 5、包子可以捏成任意喜欢的形状。兔兔还是面团的时候最可爱。包好以后,还要再次静置醒发,才可以上锅蒸。直接凉水上锅。我做的包子很小,蒸15分钟就熟了。 6、懒得捏形状的话,揉成圆形就可以了。南瓜和紫薯的面皮,既漂亮又有营养。 [小窍门] 我用的红豆馅是在超市买的。 发面和醒面的过程没有细写,因为站里已经有很多人写过了。 包子做好以后,还要再次静置醒发,才可以上锅蒸。直接凉水上锅。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 素食 冰品 儿童 早餐 秋季食谱 冬季食谱