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芝香胡萝卜丝
“ 记得看《鲁豫有约》里曾经采访过北京某顶级私房菜,他家有道名菜,就是油炒胡萝卜丝,最后撒上芝麻! 好象有个蛮好听的名字想不想来了,咱家有村料,也仿一把!简单又好吃!” [主料] 胡萝卜:适量 [辅料] 白芝麻:适量 蒜末:适量 葱花:适量 [配料] 橄榄油:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [芝香胡萝卜丝的做法步骤] 1、胡萝卜去皮,切成丝,这里请忽略我的刀功吧,哈哈! 2、热锅,下橄榄油,蒜蓉爆香; 3、下胡萝卜丝炒匀; 4、胡萝卜有些软身时即可调入盐调味; 5、最后下葱花炒匀,上锅前下香油亮色增加,上锅后在菜面上撒点炒香的白芝麻即可! [小窍门] 炒胡萝卜不怕油多,因为它的胡萝卜素是油溶性的,不是水溶性的,油才能让它发挥作用,利于人体吸收! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜