扁豆焖面“ 扁豆焖面”
[主料]
细面条:600克
五花肉:适量
扁豆:适量
[辅料]
葱末:适量
蒜末:适量
泰椒:适量
[配料]
香油:适量
老抽:适量
生抽:适量
糖:适量
盐:适量
口味:原味
工艺:焖
耗时:十分钟
难度:简单
[扁豆焖面的做法步骤]
1、细面条适量,扁豆洗净掰小段(没买到扁豆就买了普通豆角),蒜切沫,泰椒切段(可根个人喜好不放最后出锅可改成辣椒油),葱切段(因为家人不吃葱,其实是出锅前撒多多的葱末蒜末拌匀比较好吃)
2、锅热倒油烧热,下五花肉煸炒,变色后放十三香
3、肉炒出油后下扁豆翻炒,炒断生放一勺盐,一勺糖继续翻炒(一勺约为调料盒的勺)
4、炒至扁豆皮皱了放生抽一汤勺,老抽3汤勺继续翻炒
5、上色均匀后放入水没过扁豆 (在这里我下了720克的面,放的水是如下图一盆的水)
6、大火烧开 把汤倒出备用
7、开始铺面,我是分开铺的,一层面浇些汤再铺一层面浇些汤
8、直至刚才的汤都倒里,下葱蒜末泰椒,在加2勺盐,盖上锅盖小火煮7,8分,注意铺面时候不要贴到锅边否则粘锅
9、汤汁快要收干的时候用筷子把面抻开撒一点蒜末拌匀(这时候喜欢葱花的朋友可以把多多的葱花蒜末撒上拌匀),直至汤汁收干,撒香油拌匀出锅
10、吃时候可根据个人喜好放些醋和辣椒油,OK啦!
[小窍门]
第8步的时候可以不放葱和泰椒,可以少放些蒜末,然后出锅前撒上多一些的葱花和蒜末很香,因为家里人不吃葱,所以我没有办法在第8步时候放进汤入入味
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 小吃 热菜 家常菜