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甘蓝煲仔饭
“ 煲仔饭,风味独特,广为大家喜爱。其实,自己在家也能山寨一把······” [主料] 香米:半碗 紫甘蓝:适量 广式香肠:1根 [辅料] 生菜:适量 鸡蛋:1个 洋葱:适量 [配料] 菜籽油:2茶匙 盐:适量 生抽:适量 黑胡椒粉:1茶匙 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:十分钟 难度:普通 [甘蓝煲仔饭的做法步骤] 1、准备好香米、紫甘蓝。 2、准备好香肠、洋葱、鸡蛋。 3、准备好调料。 4、紫甘蓝、洋葱、生菜洗净、切好,鸡蛋煮熟,剥壳;香肠切好备用。5、 5、香米洗净放入砂锅,加入适量冷水,泡15分钟。 6、砂锅加入少许菜籽油,大火煮开。 7、沙煲中米饭煮至八成熟,且水分减少,调至小火,放入香肠、洋葱、紫甘蓝,加入盐。 8、沿沙煲边缘淋入菜籽油,倒入生抽。调微火,加盖焖3分钟。 9、加入香肠、鸡蛋等配料,撒上胡椒粉。 10、放入生菜,淋入生抽。 11、沙煲端离火,调匀食用。 [小窍门] 1、、米饭浸泡再煮,米粒圆润好吃。 2、、可以用自己喜欢蔬菜来做。 3、、口味随个人喜好。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 主食 家常菜 中式菜系 粤菜 儿童 米饭 夏季食谱 秋季食谱 惊蛰 午餐