快好知 kuaihz


豉椒目鱼仔
“ 今天去海鲜批发市场买菜,看到有新鲜的目鱼仔卖,价格吗也挺实惠的,和朋友各买了二斤,今晚就烧了“豉椒目鱼仔”。” [主料] 目鱼仔:400克 青椒:80克 洋葱:80克 [辅料] 油:适量 盐:适量 豆豉:1勺 料酒:1勺 辣椒:适量 姜:适量 糖:适量 味精:适量 蒜:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [豉椒目鱼仔的做法步骤] 1、目鱼仔清洗干净待用 2、青椒、洋葱洗净切片 3、姜蒜切片,辣椒切细段 4、锅中烧水,把墨鱼仔在开水里氽烫一下。 5、起油锅,5成热时先放入姜蒜、辣椒煸香,然后放洋葱翻炒片刻 6、放入目鱼仔翻炒。 7、放入一勺料酒、一勺豆豉去腥、增香翻炒2分钟 8、放入青椒片合炒。 9、放入糖、盐、味精拌均匀即可 [小窍门] 1、 青椒最后放,炒的时间长会发黄。 2、 墨鱼仔容易熟,氽和炒的时间不要长,老了就不爽口了。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐