米饭终结者-【豆角碎炒肉末】(快速炒豆角的诀窍)“ 最近吃饭很是头疼,真不知道买什么菜吃啥。于是化繁为简,就最没技术含量的快手小炒招呼吧。
刚好最近豆角当季,那就豆角炒肉末的吃起吧,即下饭又简单。绝对经典菜,可以用泡豇豆也可以用新鲜豇豆,爱吃酸辣的就泡豇豆把。我的做法不太一样,欢迎交流啊。”
[主料]
豇豆角:400g
肉末:100g
[辅料]
豆豉香菇酱:一大勺
[配料]
辣椒:适量
葱姜:适量
料酒:适量
生抽:一大勺
盐:适量
鸡精:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[豆角碎炒肉末的做法步骤]
1、把买来的肉馅加一大勺生抽适量料酒,盐和鸡精适量腌制30分钟。
2、豇豆角切碎后微波炉高火三分钟。
3、切适量辣椒、葱姜备用。
4、热锅凉油爆香料头。
5、下入肉馅炒至变色。
6、倒入豇豆角炒匀。
7、加入一大勺豆豉香菇酱。
8、加适量盐和鸡精调味即可。
[小窍门]
提示:1、炒豆角诀窍:由于豆角比较难熟,豆角微波炉加热可以初步成熟减少烹饪时间,而且可以减少其水分,比焯水口感更佳干香,有干煸油炸的感觉。
2、、豆角也可以选择泡豇豆,口味略微酸辣,也不错。(还是建议吃新鲜的)
3、、酱料上我选了自制的豆豉香菇酱,没有的话用豆瓣酱之类的也不错。
使用的厨具:微波炉、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜