茼蒿炖带鱼 [主料] 带鱼:适量 茼蒿:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 色拉油:适量 白葡萄酒:适量(料酒也可) 花椒粉:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [茼蒿炖带鱼的做法步骤] 1、带鱼治净切段 2、备好葱姜~ 3、茼蒿洗净 4、茼蒿切段 5、不粘锅加少许油,开小火带鱼入锅煎制 6、定型后翻面再煎 7、加入花椒粉、葱、姜、料酒,淋入水 8、下入葱姜片、茼蒿段略炖 9、水见少时加盐、蒜调味 10、上桌即食~ 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐菜谱甜辣酱小刺猬蜜豆包中种北海道吐司麻辣金针菇酸辣绿豆芽西红柿炒蛋【番茄配方】约克夏布丁—— 烘烤过程中带来的惊喜【番茄配方】家庭制作面包之——手工揉面教程山药蒸糕黑椒牛肉炒面【番茄配方】花一样的椰香戚风—— 加了椰浆的戚风更美味水晶牛肉卷韭菜炒蘑菇蜜渍柠檬水鲜淮山乌鸡汤【番茄配方】奶酪戚风蛋糕——口感似轻乳酪又多一份戚风的干爽【番茄配方】巧克力年轮蛋糕——蛋糕之王,祝福的化身酸奶蜂蜜布丁藜麦牛油果皮塔饼PITA【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐香辣麻辣蟹气死人不偿命的戚风蛋糕~~~妨妃烘焙工坊香煎盐焗鸡腿红烧猪手杂粮煎饼当季简易快手菜——胡萝卜炖排骨提拉米苏蛋糕印花核桃面包蜜汁川贝雪梨汁