猪脊骨玉米胡萝卜汤
“ 猪脊骨食疗作用
　　味甘、性微温，入肾经； 　　滋补肾阴，填补精髓； 　　用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。
玉米：具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
胡萝卜：性温 味甘，性平
功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。”
[主料]
猪脊骨：适量
玉米：适量
胡萝卜：适量
[辅料]
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：煲
耗时：数小时
难度：简单
[猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法步骤]
1、原材料：猪脊骨、玉米、胡萝卜
2、将猪脊骨、玉米、胡萝卜洗净装入砂锅
3、加入六碗清水
4、上火开始煲汤
5、微开时除去浮沫
6、煲二小时，关火，焖十五分钟，加入适量盐，出锅了。原汁原味，好香啊，要不要来一碗！~
使用的厨具：砂锅
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