干锅田鸡“ 好吧,我知道只要发了这个菜,肯定有些童鞋会跳出来斥责我,说不要吃益虫。我想先声明:这个田鸡是饲养田鸡,绝非野生,买的时候价格不贵,肯定不可能享受野味的待遇,请拍砖的同学轻拿轻放哈......
且还是来说这道美食吧,完全朝着饭店里的“干锅田鸡”发展,因家里没锅仔,做成现热菜直接上桌也是不错滴下酒好菜,开始吧(:”
[主料]
田鸡:适量
[辅料]
青椒:适量
凉瓜:适量
花生米:适量
姜:适量
蒜:适量
红椒:适量
[配料]
食用油:适量
酱油:适量
香醋:适量
豆瓣酱:适量
盐:适量
鸡精:适量
糖:适量
口味:微辣
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[干锅田鸡的做法步骤]
1、准备食材和调料
2、热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮;
3、锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起;
4、加一勺豆瓣酱炒匀;
5、加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒;
6、倒入花生米拌炒均匀;
7、沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色;
8、边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜;
9、继续加少许盐提味即可。
[小窍门]
1、、如果用干锅盛放,边小火加热边下酒更过瘾;
2、、据说凉瓜和花生米不能同食,介意的同学请选择去掉其一,我家大白鼠点名两样都加,所以此为完整图;
3、、田鸡肉一定要过油炸,这样能够去腥且肉质鲜嫩,这是好吃的最关键:)
使用的厨具:炒锅
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