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果粒浇汁鲈鱼
“ 加了泡椒的浇汁,味道蛮特别的 酸辣刺激的口味,与鱼肉的鲜美,相得益彰,二者相互提升,质感和谐 芒果去皮,切成小粒儿,点缀其间,令这道菜不仅在感官上赏心悦目,在口齿中也会荡漾出更多的清香之味 。” [主料] 鲈鱼:一条 芒果:两个 [辅料] 小葱:适量 姜:适量 红小米辣:适量 泡野山椒:适量 [配料] 盐:适量 醋:适量 生抽:适量 蛋清:适量 白胡椒粉:适量 水淀粉:适量 辣椒油:适量 白糖:适量 香油:适量 口味:酸辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [果粒浇汁鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼一条,请鱼档带为杀好,洗净控干水分。 2、将鱼平放,先切下鱼头、鱼尾。再一手按住鱼身(用毛巾垫上更好,防滑),一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。 3、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。 4、片去鱼肚子部分的鱼刺。 5、鲈鱼本身刺少,下图就是鱼刺被全部去除好的样子。 6、将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀从鱼尾巴那端开始,向鱼尾方向,片成斜薄片。 7、鱼片切好以后,用油、蛋清、少许盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。 8、锅内水烧开后,将鱼头,鱼尾分别放入,汆烫2、3分钟,至熟。 9、火调小,水不要沸腾,似开未开时,把鱼片一片一片下入锅中。 10、待全部鱼片下入锅中后,倒数5秒。 11、即可捞出。 12、取一个稍微大些的盘子,将汆烫熟的鱼头、鱼尾、鱼片摆好造型。 13、小葱、姜末各适量、泡椒5个、红小米椒2个。 14、内热油,烧至5成热时,将上述配料细细切好倒入锅子里 15、小火煸炒,炒出香味。 16、调制【浇汁】:香醋一勺+生抽一勺+辣椒油半勺+白糖半勺+盐半勺+香油几滴 17、倒入浇汁。 18、用浇汁碗接少许清水,涮一刷,也倒入锅子里。 19、汤汁烧开后,煮个1、2分钟,调入水淀粉。 20、勾个玻璃芡。 21、将芡汁趁热浇在鱼身上,芒果切成小粒,点缀其间,ok,上桌~~~ [小窍门] 1、、鲈鱼鱼肉鲜嫩,片好的鱼片一定要上个薄浆,再入水中汆烫,汆的时候水不能太滚,不然会碎。 2、、鱼片要想片的又薄又大,刀要够锋利哟~~各位童鞋先磨刀去! 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 创意菜 夏季食谱 驱寒暖身