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浇汁干烧鱼
[主料] 草鱼:适量 [辅料] 甜面酱:适量 [配料] 大蒜:适量 干辣椒:适量 鸡精:适量 糖:适量 口味:微辣 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [浇汁干烧鱼的做法步骤] 1、准备草鱼一条,去头去尾(可备用做鱼头豆腐汤) 2、将鱼取出腹部黑膜,洗净,两面鱼身切一字花刀后备用 3、鱼身抹上盐适量,加入姜片、抹上适量料酒,将鱼腌制30分钟后备用 4、平底锅中烧热,加入少许油,要求热锅凉油 5、将鱼皮朝下,开小火小心煎至鱼片微黄 6、将鱼翻面煎至另一面金黄色后淋入少许高汤后,盖盖大火焖3分钟后,至汤干鱼熟后取出盛入盘中 7、锅中加油少许,将姜片、干辣椒放入后煸香,加入甜面酱适量小火炒匀,淋入少许高汤,加入适量的盐、糖,鸡精调味, [小窍门] 1、、其实材料可以选择整鱼,但考虑头难入味且不易熟,主要是头尾煮汤更好,所以只选择了鱼身作为材料使用 2、、喜欢辣味的朋友可以在甜面酱中加入辣椒调味 3、、煎鱼时要注意一定要鱼一面定型后再翻身,翻身要小心,动作要迅速 4、、鱼身处可摆放小葱丝或香菜段装饰会让人看上去更有食欲(儿子强烈反对,所以该步骤省略) 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜