快好知 kuaihz


香煎鲫鱼
“ 鲫鱼 鱼肉非常的鲜美 肉也非常的嫩 就是吃的时候需的注意 刺比较多 而且鲫鱼也有优质的蛋白质 。营养价值也是很高的 今天不做鲫鱼汤 来个香煎 很不错哈 3条都吃光光了 做法很简单的 做出来也比较有卖相 O(∩_∩)O~~~~~~~~~” [主料] 鲫鱼:适量 [辅料] 青椒:适量 大葱:适量 红椒:适量 芹菜:适量 大蒜:适量 生姜:适量 [配料] 盐:适量 生粉:适量 料酒:适量 白胡椒:适量 生抽:适量 老抽:适量 白糖:适量 口味:中辣 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [香煎鲫鱼的做法步骤] 1、鲫鱼洗净备用 2、配料准备 3、鲫鱼加大葱、生姜、料酒、盐,腌制30分钟 4、调一碗料汁(大葱末+大蒜末+老抽+生抽+生粉+白胡椒+白糖+清水)拌匀备用 5、锅内放油,下入鲫鱼,煎至两面焦黄 6、放入姜丝跟大葱,爆香 7、倒入调好的料汁,煮到汤汁比较稠即可出锅 8、锅洗净,放油,加入芹菜、青椒、红椒爆香 9、连同油及爆香的青椒、红椒、芹菜,淋入鲫鱼上,即可 [小窍门] 1、 鲫鱼要把鱼肚里的黑膜洗净 2、 煎鱼时不能心急免得鱼碎 3、腌制鱼的时候放了盐 料汁里有加生抽 老抽所以不需要再放盐了 吃的咸可稍放 4、吃的时候一定不要快 刺很多 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 夏季食谱