快好知 kuaihz


酿番茄
[主料] 番茄:300克 瘦猪肉:100克 [辅料] 银耳:25克 葱花:适量 [配料] 料酒:少许 盐:少许 口味:酸甜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [酿番茄的做法步骤] 1、将番茄挖半空备用 2、将瘦肉剁成肉末,银耳切细,葱花切小段 3、将肉末、银耳、葱花加调料搅拌好将调好的配料酿进番茄里,放进蒸笼蒸5分钟即可。 [小窍门] 此菜红白绿相间,是夏令佳肴。 而且番茄含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生