麻辣烤鱼“ 超爱吃这道麻辣烤鱼,让不爱吃辣的我都喜欢这道菜。。”
[主料]
草鱼,:一条
青笋:适量
西兰花:适量
[辅料]
葱姜:适量
干辣椒:适量
郫县豆瓣:三勺
李锦豆豉:2勺
[配料]
色拉油:适量
蚝油:适量
辣椒粉:适量
花椒粉:适量
盐:适量
口味:麻辣
工艺:烤
耗时:一小时
难度:普通
[麻辣烤鱼的做法步骤]
1、把鱼从中间分成两半,划几刀,身上放上姜片,葱段,盐,料酒腌制几十分钟,(盐大胆的放)
2、腌好的鱼放在烤盘上,铺上姜和葱,里里外外刷上厚厚的蚝油,色拉油最后在撒些辣椒粉和花椒粉增加味道,烤制230度25分钟。
3、准备好的食材。
4、炒锅内放入适量的油,烧热,放入姜末蒜炒香,再放入郫县豆瓣、和豆豉炒香。
5、放入干辣椒,花椒炒香,加入清水烧热,再放入青笋,西兰花煮熟即可。
6、把熬好的汤汁浇在烤好的鱼身上,再烤制几分钟即可。再在炒锅里加入适量的香油烧热加入干辣椒和花椒爆炒,趁热浇在鱼身上。
[小窍门]
在腌制鱼时大胆的放盐,如果放得少了不好入味。
熬的汤汁足了更好吃,这次的汁少了。
在鱼身上刷上厚厚的蚝油使鱼变的鲜,嫰。
青笋配烤鱼十分的美味。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 烤箱菜