【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】“ 非常简单又好吃清爽的一道菜,特别适合节日清肠解腻。
学会了这道菜,可以为您家的餐桌增色不少。
对于厨房新手来说,学会了这道菜,您就再也不用为招待客人犯愁了
因为这几乎是道没有任何技术含量的菜
除了所谓的“勾芡”环节,会令您略感头大
其它切菜、汆水都是简单到不行不行
调汁也是现成的,超市随便抓一瓶,鸡汁、鲍鱼汁都行,只要选择品牌的,口味都错不了!
勾芡,我也可以教你一招,只要记得淀粉略少水略多的原则就可以了
目的是让菜肴有光泽、好看,口感滑润、柔嫩”
[主料]
西兰花:一个
莲菜:半个
胡萝卜:一个
黑木耳:3、4朵
[辅料]
淀粉:1勺
清水:5勺
[配料]
鲍鱼汁:2勺
口味:清淡
工艺:氽
耗时:十分钟
难度:简单
[鲍鱼汁浸时蔬的做法步骤]
1、莲菜、西兰花、胡萝卜、山药、黑木耳
2、胡萝卜、山药、莲菜分别切片。
3、选取西兰花的茎杆。
4、用刀切成粗长条。
5、烧一锅开水,将所有时蔬全部放进去,汆烫2、3分钟。
6、同样将切好的西兰花菜干也入开水锅汆烫至熟,时间稍微长一些,大概5分钟。
7、时蔬捞出后凉水浸泡。
8、菜杆也同样过凉水,目的是最大限度保留蔬菜的脆嫩口感和靓丽色彩。
9、时蔬从凉水中捞出,控干水分。
10、菜杆捞出摆盘,摆成扇形。
11、接下来,将所有的时蔬摆放在菜杆的上部,呈“花冠状”。
12、锅子洗净,重新加入一小碗清水,然后倒入鲍鱼汁。
13、搅匀,小火慢慢加热。
14、汁子烧开后,倒入按水粉比5:1调好的水淀粉,勾个二流芡,也叫玻璃芡。
15、浇在蔬菜上,就可以上桌了。
16、爽口清淡、各样蔬菜搭配在一起,色彩明艳,营养也十分丰富。
[小窍门]
我用的是“凤球唛鲍鱼汁”,里面还有细细的火腿丝还是瑶柱丝,味道鲜美醇厚、略微的甜,咸味也合适,所以不须再加任何调味品,直接勾薄芡后浇在蔬菜上,令其入味就好。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 晚餐 工作餐