冬季暖身菜——羊肉粉丝煲 “ 冬季是进补的好时节,尤其是羊肉,是很适合在这个季节里食用的,羊肉性温,不管是用来爆炒或是煲汤,都是不错的选择,今天,我用羊肉做了一道羊肉粉丝煲,做法简单,口味清淡,有菜有汤,很有营养,值得一试。” [主料] 羊肉:适量 [辅料] 粉丝:适量 木耳:适量 金针菇:适量 青菜:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 白胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [羊肉粉丝煲的做法步骤] 1、羊肉卷,很方便,提前在水里焯一下,加点料酒,去掉膻味,木耳洗净,粉丝泡好备用。 2、金针菇,提前在锅里加少许盐和蚝油(没有可以不放)炒断生就可以了,铺在砂锅底部。 3、把葱姜蒜爆香,加入高汤或水烧开,倒入砂锅中,放入木耳。 4、小火煮开,加入粉丝和羊肉,炖二三分钟,最后放入青菜,出锅前放盐,鸡精,香油,白胡椒粉调味就好了。 [小窍门] 看似清淡却不寡淡,负责任的说,味道是很不错的,很适合冬天吃的一道菜。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐