菊花山楂茶
“ 高血压人群在冬是特别需要注意的，天气冷温度低造成血管血凝更容易引发旧病“高升”所以家里有高血压病友的朋友们除了让得病的家人保暖以外，酌情煮些辅助降压的药茶是把血压控制在一定泛围内的好方法。”
[主料]
干山楂：10g
干菊花：2.5g
[辅料]
清水：800ml~1000ml
口味：原味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：简单
[菊花山楂茶的做法步骤]
1、菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗。
2、锅上火加入清水800ml，
3、加入山楂，
4、大火煮滚后转小火约10分钟，
5、最后加入菊花煮沸，即可关火。
[小窍门]
小安的绿色养生：
  菊花含有挥发油成份，不必久煮久浸泡，以兔效果降低，失去菊花特有清香味
使用的厨具：汤锅、煮锅
所属分类： 饮品 老人 下午茶