宫保鸡丁[主料]
鸡胸肉:2块
胡萝卜:1根
黄瓜:1根
大蒜:适量
生姜:适量
葱:适量
生粉:适量
小麦淀粉:适量
辣椒:2根
胡椒粉:适量
花生:适量
[辅料]
盐:适量
料酒:适量
豆瓣酱:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、准备食材,花生买的是去皮的
2、鸡胸肉切丁放入碗中,加入适量的盐,料酒,胡椒粉抓匀,生粉和小麦淀粉混合加一点水,做成水淀粉,抓一些放入鸡肉里面抓匀,放一点食用油抓匀,腌15分钟
3、花生用水冲洗一下,用纸巾吸干水分,冷油倒入花生,小火炸至表面黄色就可以了,不要炸的颜色太深,花生会变苦的
4、把黄瓜和胡萝卜切丁,其他切碎
5、锅内多倒一点油把鸡肉滑炒一下,颜色变白就控油起锅
6、锅里剩下的油倒入葱、姜、蒜末,辣椒爆香
7、先倒入胡萝卜丁翻炒片刻,再倒入黄瓜丁翻炒片刻,加入一汤匙的豆瓣酱翻炒均匀
8、再倒入鸡肉翻炒一分钟左右,加入二汤匙的酱油,四汤匙的醋,一勺的白糖翻炒均匀,让他稍煮一下,调料是个人口味决定的
9、鸡肉本身滑油了,不要煮的太久,可以尝一下鸡肉,熟了就倒入花生米拌匀,出锅
10、成品出锅,撒了一点葱花装饰一下
使用的厨具:炒锅
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