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私家菜“宫保龙脷球”
“ 现在超市里出售一种冰冻的龙脷鱼肉质量很不错,其肉质细腻无任何骨刺,最适合老人和儿童食用。 用龙脷鱼肉可以制作很多菜肴,比如炒、煎、炸、蒸等都可以,还可以用它制作鱼丸或者煮鱼片粥等。用龙脷鱼制作西餐也很棒,可以制作出各种不同口味的烤鱼。总之,这类原料很好用。 今天用龙脷鱼做道菜私家菜,叫做“宫保龙脷球”,其做法如下;” [主料] 龙脷鱼肉:350克 [辅料] 熟花生米:70克 葱丁:60克 姜片:10克 [配料] 干辣椒:10克 花椒粒:2克 辣椒粉:2克 酱油:10克 米醋:25克 白糖:20克 绍酒:20克 盐:2克 味精:2克 胡椒粉:1克 淀粉:15克 烹调油:适量 口味:微辣 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [宫保龙脷球的做法步骤] 1、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制。 2、鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。 3、抓匀后撒入适量干玉米淀粉。 4、然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。 5、勾兑碗芡;碗中放入1克盐。 6、放少许胡椒粉。 7、再放入味精2克。 8、然后放入白糖20克。 9、放米醋25克、酱油10克。 10、最后再倒入绍酒20克。 11、用水淀粉适量搅匀。 12、搅匀后放入40克葱丁备用。 13、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。 14、锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香。 15、爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。 16、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下。 17、待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀。 18、炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟) [小窍门] 宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。 温馨提示; 1、、所谓的鱼球,实际就是切的要比一般鱼丁大一倍即可,个头尽量切得整齐均匀一些。 2、、浆制鱼肉时切不可用力抓,操作时保持手指轻柔快捷,使鱼肉上劲不汪汤即可。 3、、用油滑鱼肉时要保持热锅凉油,油温控制在二至三成热即可,然后使火力逐步升温用筷子轻轻搅动,以不沾锅为宜,当把鱼肉滑至八成熟时要即可捞出。 4、、在炒制的过程中动作要轻快,方法为,摇动炒勺连翻数下使芡汁均匀包裹住鱼肉即可,尽量不要用勺子或铲子来回搅动,否则炒碎就不漂亮了。 大炒勺的这款私家小炒“宫保龙脷球”就做好了,供朋友们参考! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 午餐