山药虾米粥 “ 这款粥非常适合小朋友食用,易消化,口感好” [主料] 香米:1.5量杯 虾米:1小把 枸杞:1小把 山药:120克 [辅料] 瑶柱:1小把 盐:2克 清水:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [山药虾米粥的做法步骤] 1、枸杞和虾米,瑶柱用水清洗一遍后,加水浸泡 2、山药去皮切小段,如果宝宝年龄较小,可以切小块 3、电饭锅内放入香米 4、淘洗两遍后把枸杞,虾米,瑶柱连同泡的水一起倒入锅内 5、放入山药后加水至粥的水位1.5处,盖上锅盖 6、盖上锅盖,我直接用煮粥键,一个小时就可以了,这个粥特别适合老人和小孩吃 7、成品 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 粥 家常菜 儿童 老人 宴客菜 晚餐 补气 补硒 健脾 养胃 消食 补虚养身 壮腰健肾 活血化瘀 滋阴 排毒