咸骨上汤娃娃菜 “ 此汤口感咸香、甘、鲜美、菜清甜可口,是道非常下火、清心安神,有助睡眠的菜,同时还能促进肠壁蠕动、有助消化喔。” [主料] 猪筒骨:250克 [辅料] 高山娃娃菜:1棵(约350克 [配料] 油:适量 干贝:15粒 蚝鼓:2个 蒜:6粒 姜:3片 鸡精:小许 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:一小时 难度:简单 [咸骨上汤娃娃菜的做法步骤] 1、咸骨上汤娃娃菜主料,筒骨洗净用盐腌好放冷箱12小时。 2、腌好的咸骨取出洗净,锅入小许油把咸骨煎香。 3、另起一砂锅放入两碗清水煮开,把煎香的咸骨放入加3片姜煲至半小时,除去浮沫油沫。 4、干贝、蚝鼓、蒜子洗净放入汤锅同咸骨一起再煲20分钟。 5、娃娃菜洗净对半切开,再对半切开成六块的样子。 6、打开锅盖放入切好的娃娃菜烫熟,调味、洒些鸡精即可出台了。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 春季食谱 宴客菜 晚餐菜谱太公望红焖鸡#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 酥皮小刺猬#第四届烘焙大赛既是爱吃节#造色情怀 安居乐呵燕麦黑芝麻高纤饼干法式黄金包椒蒸鹅血南乳花生#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 意大利弗卡夏#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 抹茶蛋黄酥#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 花生酥烤排骨“#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀”心相印芒果冰棒椰子鸡汤红丝绒巧克力曲奇饼干皮蛋瘦肉粥红烧夜开花糖醋里脊开洋炒空心菜蚝油拌胡萝卜面黑木耳筒骨汤豆面卷子#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 京剧脸谱慕斯蛋糕章鱼和宝宝出游记#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 巧克力棒棒糖蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 豆沙裱花杯蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 南瓜糯米饼吃意面还去西餐厅?在家10分钟轻松搞定#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 南瓜红豆包腌萝卜