爱心莲藕排骨汤 “ 冬天来了,要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤,女人的养颜汤哦!很有营养呢!” [主料] 排骨:适量 莲藕:适量 [辅料] 玉米:适量 胡萝卜:适量 [配料] 胡椒粉:适量 盐:适量 鸡精:适量 姜:适量 花椒:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [莲藕排骨汤的做法步骤] 1、藕用滚刀切成块,玉米切成截,胡萝卜切成小块 2、猫猫还特意雕成了桃心和猫头的形状~·嘿嘿~~) 3、排骨在水里煮几分钟,去血沫以后捞起来洗干净。在锅里面重新放水,加入排骨,姜片,花椒数粒,少量盐4。炖半小时左右加入藕,胡萝卜,玉米。。继续炖半小时,别忘了加盐,味精,葱白断,出锅前加少量胡椒粉。 [小窍门] 炖排骨的时候加几滴醋,可以提味和促使骨头的钙质熬出来。 使用的厨具:高压锅、汤锅 所属分类: 汤类 秋季食谱