减肥白菜香菇汁 “ 冬天这肉是噌噌的长啊,减肥又迫在眉睫了,此时不减肥,开春徒伤悲啊。。。 又要吃饱,又要营养,又不能长肉,减肥的人儿苦啊,绞尽脑汁,这个减肥汤隆重出炉了。。。。。” [主料] 白菜帮:适量 香菇粉:适量 [辅料] 菠菜叶:适量 [配料] 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [减肥白菜香菇汁的做法步骤] 1、白菜帮泡水洗好。 2、切碎。 3、搅拌机加一点水,下一点白菜。 4、搅拌成汁。 5、再继续加白菜,搅拌。 6、直到白菜帮全部搅拌成汁。 7、白菜汁入锅,加香菇粉,烧开。 8、出锅前加盐,加点菠菜叶。 使用的厨具:搅拌机、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐