山楂羊肉“ 山楂羊肉
山楂,又叫“山里红”是入秋的标志性水果之一。作为应季水果食之兼备消食功能。但是独食山楂未免过酸也不那么可口。山东莱西的山楂以果型大而闻名,其口感绝佳,酸甜适度,风味独特。闻名遐迩的“青岛海云庵糖球会”就多以莱西山楂为原料。荸荠又叫马蹄,济宁汶上县的马蹄尤为著名,选购马蹄时选择尖顶较短的,口感较为爽脆;尖顶较长的,口感较为绵软。烹制本菜选择爽脆的口感为佳。捷赛选用这两种当地特产研发出这道秋季小炒,让二者与羊肉搭配,不但有解除肉腻的效果,还兼具开胃化食的功能。
主料:羊肉300克、山楂150克、生荸荠150克
调料:葱末3克、姜末3克、糖20克、盐3克、料酒10毫升
水量:800毫升
做法:
1、. 处理主料
a. 山楂去籽切小块;
b. 荸荠去皮,对半切开;
c. 羊肉切大块,加料酒(10毫升)、盐腌制20分钟以上;
2、. 装锅启动
a. 锅中放油(20毫升),放入葱3段、姜4片;
b. 放入羊肉块、荸荠块、山楂块;
c. 放入糖、料酒(10毫升)、盐、水淀粉(10毫升)以及水(包含所有液体调味料共800毫升);
d. 盖上锅盖,按下[五花肉]键,启动自动烹饪程序。
3、.出锅装盘
a. 待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀盛入盘中,摆盘即可上桌。”
[主料]
羊肉:300克
山楂:150克
生荸荠:150克
[辅料]
葱末:3克
姜末:3克
[配料]
糖:20克
盐:3克
料酒:10毫升
水:800毫升
口味:酸甜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:简单
[山楂羊肉的做法步骤]
1、山楂150克。
2、山楂去籽切小块。
3、羊肉。
4、切大块,加料酒(10毫升)、盐腌制20分钟以上。
5、荸荠150克。
6、去皮,对半切开。
7、锅中放油(20毫升),放入葱3段、姜4片;
放入羊肉块、荸荠块、山楂块;
放入糖、料酒(10毫升)、盐、水淀粉(10毫升)以及水(包含所有液体调味料共800毫升。
8、盖上锅盖,按下[五花肉]键,启动自动烹饪程序。
这期间您就可以享受自己的时间了,您可以看电视,看书或是做其他家务,直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了。
9、出锅装盘。
待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀盛入盘中,摆盘即可上桌。
[小窍门]
要点:a. 可以在超市买去过皮的马蹄,如果个头小整颗烹制,口味更佳。
风味:
肉片酸甜适口,马蹄爽脆甜美。
色泽红亮,温补消食。
所属分类: 热菜