家常菜----清炖窝瓜 [主料] 窝瓜:500克 [辅料] 葱花:15克 干虾仁:10克 [配料] 大豆油:30克 精盐:3克 五香粉:2克 味精:3克 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:简单 [清炖窝瓜的做法步骤] 1、将窝瓜去瓤,去籽清洗干净,切成小块,装入盘中待用。 2、热锅放油烧热,放入葱花,小火慢慢煸炒出香味。 3、出锅,装入碗中待用。 4、锅内留少许底油,倒入窝瓜块翻炒均匀,加入精盐,五香粉,干虾仁,少许清水。 5、翻炒均匀,大火烧开,稍微炖一会儿,将窝瓜炖至八分熟时,放入煸炒好的葱花油。 6、翻炒均匀,将窝瓜继续炖熟,最后加入味精调味。 7、翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。 所属分类: 素菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐