泡椒炒毛豆荚“ 凉拌了毛豆荚觉得真的很好吃,决定再试着炒一盘吃!家里正好有自己泡的红泡椒还有买的黄色的小泡椒,两种泡椒混合一起来炒豆荚,那叫一个开胃呀~!”
[主料]
毛豆:适量
[辅料]
泡椒:适量
姜:适量
蒜:适量
[配料]
料酒:适量
李锦记蒸鱼豉油:适量
盐:适量
蔬菜精:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[泡椒炒毛豆荚的做法步骤]
1、新鲜的毛豆荚买回来的处理方法和蒜泥毛豆方法一样的,洗干净后剪去两头备用。
2、姜蒜都切成末备用。
3、两种泡椒也切成末。
4、锅热注油,倒入姜蒜末和泡椒末爆香。
5、倒入毛豆荚。
6、翻炒2分钟至毛豆荚表壳颜色更翠绿。
7、倒入少许料酒炒匀。
8、加入一勺盐炒匀。
9、这时有点干,再加入少许的清水沿着锅边淋入,约至毛豆荚三分之一处,小火稍微煮3分钟左右。
10、水干的时候,再淋入少许李锦记蒸鱼豉油炒匀。
11、最后加入蔬菜精翻炒均匀即可。
[小窍门]
1、.炒毛豆荚的时候,会有很干的现象,第一次稍微干的时候,加料酒这样即可祛除毛豆腥味,也可以减少干锅的现象;第二次加少许清水是为了让毛豆熟;第三次加李锦记蒸鱼豉油是为了增鲜增味,也让毛豆荚有点水分。
2、.不能太干,要留点汤汁,等几分钟后汤汁都会被毛豆荚吸收,更有味!吃的时候先从底部开始吃,嘿嘿....
3、.不能吃辣的朋友可以不加辣椒,或是加不辣的辣椒也可以!不过泡椒味更好吃呢,有点微酸,但是够辣!
4、.最后罗嗦一下,要挑饱满嫩点的豆荚哦!!
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