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小雨牌【红枣花馒头】
“ 红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用。 小雨的妈妈说,红枣吃了对身体好,总是买红枣给小雨吃,其实,我不是很喜欢吃的,呵呵,不过既然,妈妈说好,那就好咯,吃吧。 这次的红枣花馒头是照着小媚猪的蜜枣馒头做的,谢谢小媚猪。O(∩_∩)O~” [主料] 面粉:200g [辅料] 酵母:3g 红枣:12颗 水:50ml 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [红枣花馒头的做法步骤] 11、.准备好面粉。 22、.将酵母量好,装在碗里。 33、.酵母加入温水,溶开。 44、.将酵母水加入面粉,用筷子拌成雪花状。 55、.将雪花状的面粉团,用手揉成光滑的面团。 66、.面团发酵。(长沙最近变天,我怕发不了,在面团下面放了盆温水发酵)。 77、.发酵好的面团。(O(∩_∩)O~被我扯了一下,出来了个小揪揪)。 88、.拿出发酵好的面团,,面团排气后的样子。 99、.准备好红枣,洗干净。 1010、.面团切小剂子,搓成十厘米左右的长条。 1111、.将面条前后粘起,圈成圈。 1212、.圈里的左右个放一颗红枣。用筷子夹住中间,如图所示。 1313、.筷子用劲一夹,就变成了一朵花。(相机突然没电了,剩余的都是用手机照的,大虾们见谅啊!O(∩_∩)O~) 1414、.全部的馒头,小雨偷懒了,只做了两个,就懒得动了。(*^__^*) 1515、.蒸好的样子,呵呵,馒头放多了,挤在一起了。 1616、.红枣花馒头的特写。 1717、.红枣花馒头的特写。 [小窍门] 这次的馒头,小雨觉得,发得不是很好,我估计有两个原因,一是天气太冷了,在热水里也发了一个小时,二是酵母少了,我把酵母全部倒出来,看着就觉得少了,但是,家里没有了,有酵母买的超市还要坐车,这个事实告诉我们,家里要多放几包酵母,(*^__^*) 嘻嘻…… 大虾们,请不要介意,后面照片不是很清楚啊,是相机没电了,用手机拍的,这个事实告诉我们,相机要随时充满电力。O(∩_∩)O~ 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 酒席