蒸茄子 “ 茄子营养丰富,蒸着吃更是最大程度的保留它的营养成分。 菜品成本:2元。” [主料] 茄子:适量 [辅料] 青辣椒:适量 红辣椒:适量 蒜末:适量 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [蒸茄子的做法步骤] 1、小茄子洗净。 2、一切两开。打十字花刀。 3、用水泡一下,上屉蒸8分钟。 4、葱、蒜、青红辣椒切成小丁。 5、热油稍微煸炒一下,倒在蒸好的茄子上,蒜香浓浓。 6、再来一张。
蒸茄子 “ 茄子营养丰富,蒸着吃更是最大程度的保留它的营养成分。 菜品成本:2元。” [主料] 茄子:适量 [辅料] 青辣椒:适量 红辣椒:适量 蒜末:适量 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [蒸茄子的做法步骤] 1、小茄子洗净。 2、一切两开。打十字花刀。 3、用水泡一下,上屉蒸8分钟。 4、葱、蒜、青红辣椒切成小丁。 5、热油稍微煸炒一下,倒在蒸好的茄子上,蒜香浓浓。 6、再来一张。