蒜香开片基围虾“ 基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。基围虾又称泥虾、沙虾。营养价值很高,含有丰富的蛋白质和丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。其肉质和鱼一样松软,易消化。此菜系将活基围虾开片后,加蒜茸等调料清蒸而成。成菜后,色泽红亮,蒜香浓郁,清鲜利齿,风味雅致。”
[主料]
鲜活基围虾:350克
[辅料]
香葱:10克
姜:5克
蒜头:10克
精盐:4克
鸡精:3克
料酒:5克
麻油:15克
口味:蒜香
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[蒜香开片基围虾的做法步骤]
1、原料图片。
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2、将基围虾剪去爪、须,洗净,沥干水分。
3、将基围虾放砧板上,用刀顺虾背一剖为二,腹部相连。
4、再用牙签或手,逐只剔去沙线。
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5、并用清水漂洗干净。
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6、然后,肉面朝上,整齐排入盘中。
7、香葱去除根部洗净,切成3厘米长的段;姜去皮洗净,切成片;蒜头剥衣,用刀拍碎,剁成蒜茸。
8、炒锅洗净,置小旺火上,加入麻油烧热,投入蒜茸,略炒至香,离火。
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9、将蒜茸及油均匀地淋浇于盘中开片基围虾上,加上料酒、精盐、鸡精、葱段、姜片。
10、蒸锅洗净,放入大半锅水,置旺火上烧沸,架上蒸笼,放上基围虾。
11、盖上笼盖,隔水用旺火足汽蒸8分钟至熟取出。
12、拣去葱段和姜片,上桌即成。
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[小窍门]
1、.一定要选用新鲜的基围虾。开片后剔去沙线。
2、.蒸的时间控制在8分钟。
3、.另外也可以先放上调料,蒸熟后再浇上沸油。
准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
所属分类: 热菜 家常菜