快好知 kuaihz


家常菜肴@@似辣非辣的鲜辣爽口鱼
“ 我们都知道吃辣是会上瘾的,就像我和LG一样,“酸甜苦辣咸”这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。不过,一旦吃习惯了就会无辣不欢。辣味虽香,有些情况下的人却是不能吃辣的,否则会影响身体健康。” [主料] 鱼:适量 自制辣椒膏:适量 [辅料] 洋葱:适量 姜:适量 香茅:适量 腐竹:适量 番茄:适量 [配料] 辣椒糊:适量 香叶:适量 口味:超辣 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [鲜辣爽口鱼的做法步骤] 1、原料: 鱼 洋葱 自制辣椒膏 辣椒糊 姜 香茅 香叶 腐竹 番茄 2、锅下适量的油,放入洋葱及姜末煸香,再下香茅及香叶炒出味。 3、将材料推锅边,放入自制辣椒膏。 4、和辣椒糊略炒。 5、注入适量的水大火煮开几分钟后。 6、放入鱼煮开,5分钟后放入鸡精,胡椒粉及糖调味。 7、加入番茄块及腐竹焖煮 (可以不放,我要消耗掉雪柜的食材才加入) 8、烧至汤汁浓稠后,滴几滴酸干汁。 9、即可以出锅装盘。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜