豆豉鲮鱼油麦菜 “ 还记得前几年有那么一阵子,去饭店吃饭总喜欢点“豆豉鲮鱼油麦菜”,喜欢豆豉鲮鱼的那种咸香和筋酥,加上油麦菜独特的脆鲜,真的非常好吃。现在豆豉鲮鱼油麦菜已经是一道非常家常的菜了,只要买上一把油麦菜,加上一盒豆豉鲮鱼罐头,几分钟就能做出美味的菜品来了。” [主料] 油麦菜:适量 豆豉鲮鱼罐头:适量 [辅料] 蒜瓣:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤] 11、.将油麦菜择好洗净。 2、打开罐头。 3、将适量的鲮鱼切成小块,豆豉盛好备用。 4、热锅凉油,蒜瓣炒香。 5、倒入油麦菜,翻炒几下。 6、加少许生抽。将油麦菜拔到一边,倒入豆豉鲮鱼翻炒。 7、入味后摆盘享用吧。菜谱牛肉菠菜粉丝汤清蒸鱼糜狮子头酸奶拌黄桃芒果雪梨苹果包生菜——清爽解腻消食又美味天然酵母巧克力蛋糕培根焗奶香土豆泥——培根啊、土豆啊,叫我如何不爱你。。。玫瑰枸杞黄芪茶——下午一壶茶,女人就要悦己。紫薯豆沙包金枪鱼蔬菜沙拉五香鹰嘴豆补气 补血的大枣红糖马芬西红柿鸡蛋馅饺子家庭自制比萨酱简易的番茄意大利面——一次做好番茄意大利面酱和披萨酱~懒人必备~五香葱油虾米橄榄菜合微波·排骨热狗面包卷吐司蔬菜沙拉——避免浪费,吐司表皮的“废物利用”蓑衣黄瓜椰香南瓜培根卷——人人都爱,而且零失败哟。。。香酥芝士条双味内脂豆腐荷叶粥凉拌茄子玉米排骨汤芝麻椰香萨琪玛“吃货哥”做的粉丝炒豆芽南瓜芝麻饼肉炒茼蒿糖水草莓