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家常随意乱炖
“ 小时候,妈妈就是把豆角、土豆等蔬菜放在一起放上肉或者排骨,一起炖,每次都不一样的菜,在配上玉米豆面贴饼子。一家人围在一起,吃着乱炖菜和饼子,喝着小米粥,那感觉真是不错呀,现在想起来还很香呢。 所有这道乱炖菜也是一直是家人保留的传统菜,也是经常吃的一道炖菜,今天分享给大家,希望大家喜欢! 乱炖特点: 荤素搭配 营养丰富 口味咸鲜” [主料] 鸡腿:150 土豆:一个 尖椒:一个小的 胡萝卜:一个小的 豆角:8根 葱头:一小个 鸡脖子:150 [辅料] 生抽:适量 老抽:适量 料酒:适量 鸡精:适量 盐:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [家常乱炖的做法步骤] 1、土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干净备用。 2、鸡肉用凉水泡去血水。 3、泡好的鸡肉焯水后备用。 4、茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。 5、豆角用水掰成寸段。 6、土豆和胡萝卜切成滚刀块用水清洗一下。 7、热锅凉油,六成热放入花椒、大料、桂皮炸香。 8、放入鸡肉煸炒。 9、煸炒到鸡肉本身的水分基本没有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。 10、翻炒均匀后出锅备用。 11、另起锅放入油少许,六成热放入葱姜炸香。 12、放入豆角和胡萝卜翻炒。 13、等豆角变色后放入土豆。 14、土豆翻炒几下放入鸡块翻炒。 15、翻炒几下放入水,不要没过菜。大火烧开转小火。 16、等水快要没有了,菜以熟了放入葱头和尖椒和盐盖锅。 171、分钟后加入鸡精,翻炒均匀即可。 18、出锅装盘乱炖就好了! 所属分类: 热菜 家常菜