家常随意乱炖“ 小时候,妈妈就是把豆角、土豆等蔬菜放在一起放上肉或者排骨,一起炖,每次都不一样的菜,在配上玉米豆面贴饼子。一家人围在一起,吃着乱炖菜和饼子,喝着小米粥,那感觉真是不错呀,现在想起来还很香呢。
所有这道乱炖菜也是一直是家人保留的传统菜,也是经常吃的一道炖菜,今天分享给大家,希望大家喜欢!
乱炖特点:
荤素搭配
营养丰富
口味咸鲜”
[主料]
鸡腿:150
土豆:一个
尖椒:一个小的
胡萝卜:一个小的
豆角:8根
葱头:一小个
鸡脖子:150
[辅料]
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
鸡精:适量
盐:适量
糖:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[家常乱炖的做法步骤]
1、土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干净备用。
2、鸡肉用凉水泡去血水。
3、泡好的鸡肉焯水后备用。
4、茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。
5、豆角用水掰成寸段。
6、土豆和胡萝卜切成滚刀块用水清洗一下。
7、热锅凉油,六成热放入花椒、大料、桂皮炸香。
8、放入鸡肉煸炒。
9、煸炒到鸡肉本身的水分基本没有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。
10、翻炒均匀后出锅备用。
11、另起锅放入油少许,六成热放入葱姜炸香。
12、放入豆角和胡萝卜翻炒。
13、等豆角变色后放入土豆。
14、土豆翻炒几下放入鸡块翻炒。
15、翻炒几下放入水,不要没过菜。大火烧开转小火。
16、等水快要没有了,菜以熟了放入葱头和尖椒和盐盖锅。
171、分钟后加入鸡精,翻炒均匀即可。
18、出锅装盘乱炖就好了!
所属分类: 热菜 家常菜