香菇油菜 “ 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,有延缓衰老、抗癌防癌等功效,大家要常吃香菇哦~~~ 家常小菜,有益养生~~哈哈,广告词~~~” [主料] 油菜:500克 鲜香菇:200克 [辅料] 油盐:适量 酱油:适量 水淀粉:适量 葱花:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [香菇油菜的做法步骤] 1、香菇洗净切条。 2、油菜洗净切段。 3、锅内放适量花生油,放葱花爆香。 4、放入油菜翻炒,翻炒至熟,盛出。 5、锅内放适量油,放入香菇翻炒。 6、闻到香菇的香味后,倒入适量酱油,加入半碗水淀粉。 7、烧开后,放入油菜,加适量盐调味,炒匀出锅即可。 [小窍门] 1、、感觉鲜香菇不如泡发的香菇香味浓郁。 2、、炒油菜的时候先放菜梗后放菜叶比较好。