原味白灼生蚝 “ 生蚝,又称牡蛎,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。” [主料] 生蚝:适量 [辅料] 清水:适量 三合油:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [原味白灼生蚝的做法步骤] 1、生蚝用刷子把外壳刷洗干净。 2、倒入加上适量清水煮着吃,将生蚝的外壳完全煮开,外壳张开以后再煮3-5分钟最佳。 4、鲜嫩无比,备好三合油,蘸食,美味极了! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 家常菜 海鲜 中式宴请 快手菜 午餐 晚餐