紫薯饭团
“ 女儿每年春游，我都是很偷懒，随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食，其实，做妈妈的只要稍微用点心，就会给孩子的出游带来不一样的感觉。玩得开心，同样要吃得健康，这难道不是就是每个旅游者的心声吗？”
[主料]
紫薯：2个
热米饭：一大碗
[辅料]
炼乳：适量
口味：奶香
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[紫薯饭团的做法步骤]
1、紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。
2、在微波炉中转熟。
3、晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
4、搓成一个个小圆球做为馅。
5、取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
6、抹上点炼乳。
7、放上紫薯球。
8、如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。
[小窍门]
1、、热米饭黏性好一点，做饭团好成型。
2、、炼乳也可直接拌在紫薯里。
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