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私家小炒皇
“ 在家做菜,闲时可复杂一些,忙时便可省略,尽量选择一些快捷、省事、美味又营养的原料来搭配,虽在制作时较简单,但也不能太过于节俭,要注意营养和能量的合理搭配,才能吃出美味吃出健康! 今天做一款下饭什锦小菜“私家小炒皇”。其食材搭配有荤有素,这道菜素多荤少吃起来最健康!主要做法如下;” [主料] 香干:70克 萨拉米香肠:80克 洋葱:40克 红椒:70克 黄椒:70克 鲜芦笋:100克 [辅料] 黄酒:15克 美极鲜酱油:5克 盐:2克 鸡粉:2克 胡椒粉:适量 橄榄油:15克 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [私家小炒皇的做法步骤] 1、香干、萨拉米香肠、蟹肉干、洋葱、红椒、黄椒、鲜芦笋、黄酒、美极鲜酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、橄榄油。 2、炒勺上火烧热,注入橄榄油下入蟹干煸香。 3、蟹干煸香后下入香干、萨拉米香肠和芦笋煸炒。 4、把芦笋炒透后烹入黄酒倒入洋葱和彩椒煸炒。 5、把所有食材炒匀后滴入几滴鲜酱油,再撒少许胡椒粉炒匀。 6、最后用盐调味,再撒少许鸡粉提鲜。 7、炒匀便可出锅码盘。 8、此菜制作十分快捷省时。 [小窍门] 小菜特点;颜色美观、制作快捷、咸鲜味美、营养均衡; 温馨提示; 1、、食材下锅时,要按易熟程度依次投入,耐炒的要先放,易熟的后放,使之同步炒熟,才能达到口感和色香味俱佳。 2、、此为快捷小炒,不需勾芡和烹汁,急速翻炒就可以,在一两分钟内便可完成。 大炒勺的这款下饭小菜“私家小炒皇”就做好了。其清淡味鲜十分可口,供朋友们参考! 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐