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上汤豆苗
“ 不知从哪年开始,餐馆的菜单里流行起各式上汤蔬菜。流行至今,说明这个菜式是很有生命力的。在广州,比较经典的内容一般都有煎黄的蒜瓣、松花蛋、咸鸭蛋、草菇和上汤。 http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1562” [主料] 豌豆苗:200克 [辅料] 蒜瓣:10粒 生姜:15克 松花蛋:1只 咸鸭蛋:1只 草菇:100克 [配料] 油:15克 盐:3克 胡椒粉:2克 猪肉汤:300毫升 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:未知 [上汤豆苗的做法步骤] 1、材料洗净。 2、材料切块。 3、锅内放油15克,10粒蒜瓣入油锅,小火煎。 4、蒜瓣小火慢煎至煎黄,铲出。 5、用锅中余油爆姜片。 6、放入草菇片,加肉汤,煮10分钟。 7、放入豆苗。 8、放入松花蛋、咸鸭蛋和胡椒粉继续煮2分钟。 9、营养美味的上汤豆苗就做好了。 [小窍门] http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1562 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐